Viagra pentru a atenua disfuncția erectilă (ED). Viagra atenueaza efectiv aceasta conditie. Ei bine, după cum se pare, Viagra se pare că face mai mult decât să atenueze ED, deoarece acest medicament a fost, de asemenea, dovedit a produce numeroase efecte de îmbunătățire a mușchilor. Acest lucru se datorează faptului că Viagra funcționează prin inhibarea enzimei fosfodiesterază-5 (PDE-5), care în mod normal degradează molecula de semnalizare ciclică de guanozin monofosfat (GMP ciclic sau cGMP). Inhibarea PDE-5 de Viagra crește nivelul GMP ciclic în organism. Pentru cei cu ED, GMP mai ciclică stimulează anumite cascade de semnalizare celulare care relaxează mușchiul neted în interiorul peretelui arterial, determinând în cele din urmă arterele să se deschidă mai mult sau să se dilate. Îmbunătățirea vasodilatației în peretele arterial crește fluxul sanguin global către penis, sporind capacitatea de a obține o erecție. În schimb, cGMP crescute promovează performanțele musculare prin amplificarea răspunsului organismului la oxidul de azot. Acest lucru se întâmplă deoarece cGMP este produs în mod normal ca răspuns la oxidul nitric, provocând multe dintre efectele stimulate de oxidul de azot. Deci, în mod natural, nivelurile mai ridicate de cGMP din utilizarea Viagra amplifică răspunsul la oxidul nitric.
CRESTEREA REZISTENTEI SI CRESTEREA MUSCULARA
Un efect de imbunatatire a performantei produs de oxidul nitric care poate fi imbunatatit de Viagra este o rezistenta musculara mai mare. Modul convențional în care oxidul nitric îmbunătățește rezistența musculară este prin creșterea fluxului de sânge către țesutul muscular in lucru, furnizarea de substanțe nutritive esențiale și oxigen la mușchii care muncesc, în timp ce elimină simultan deșeurile metabolice, ceea ce îmbunătățește rezistența musculară. În timp ce Viagra crește probabil rezistența musculară prin îmbunătățirea fluxului sanguin la mușchi, acest medicament îmbunătățește rezistența prin provocarea atașării covalente a oxidului nitric la anumite proteine din interiorul celulei musculare, într-un proces cunoscut sub numele de nitrozilare. Această modificare covalentă modifică funcția fiecărei proteine nitrozilate, manifestând o rezistenta musculară superioară. De fapt, un studiu realizat de Sheffield-Moore și alții a arătat că subiecții sănătoși de sex masculin cărora li sa administrat 25 mg de Viagra pe zi timp de opt zile ar putea completa semnificativ mai multe repetări în timpul mișcării de extensie față de cei cărora li sa administrat un placebo. Subiecții de test care au primit Viagra aveau de asemenea niveluri mai mari de proteine nitrozilate, împreună cu niveluri mai mari de sinteză a proteinelor musculare, care, împreună, au contribuit probabil la reducerea oboselii musculare.
Studiul lui Sheffield-Moore. De asemenea, a aratat ca cresterea vazuta in sinteza proteinelor musculare alimentate de Viagra a fost proportionala cu ceea ce a fost observat in alte studii in cazul in care subiectii de test au primit 200 de miligrame de testosteron pe saptamana. Aceasta este o doza de testosteron, care sa dovedit o crestere a masei musculare și a fortei. Aceste rezultate indică faptul că Viagra are o influență anabolică robustă, care implică, probabil, o creștere semnificativă a mușchilor.
CRESTEREA FORTEI CU VIAGRA
Autorii studiului mai sus mentionat, de asemenea, au constatat mai multe proteine implicate in semnalizarea calciului in interiorul celulei musculare a avut cea mai mare crestere a expresiei proteinelor si nitrosilation de proteine dupa consumul de Viagra. Acest fenomen arată că Viagra îmbunătățește performanțele musculare, în parte, prin reglarea influenței pe care calciul o are asupra contracției musculare – deoarece mai mult calciu din interiorul celulei musculare la momentul potrivit intensifică interacțiunea actin-miozină, mărind forțele contractile musculare pentru îmbunătățirea rezistenței și a fortei. De fapt, un al doilea studiu realizat de Moon a arătat o nitrozilare mai mare a receptorului ryanodinei (RyR1) – o proteină care controlează eliberarea de calciu în interiorul celulei musculare – care a declanșat eliberarea calciului în interiorul celulei musculare, îmbunătățind rezistența musculară și forta. În plus, o a treia investigație efectuată de Evangelista a arătat că nitrozilarea myosinei din proteina musculară a provocat o dublare a producției de forță, susținând în continuare conceptul că nitrozilarea sporită a proteinelor specifice musculare din utilizarea Viagra crește forta musculară.
ARDE GRASIMEA SI POMPEAZATE CU VIAGRA
În plus față de cresterea in masa și forta, Viagra vă poate ajuta să obțineți un nivel redus de grasime – deoarece Viagra a fost raportat că transformă țesutul adipos alb (WAT) în țesutul adipos maro (BAT) . Această conversie determină o creștere a ratei metabolice și o reducere in creșterea în greutate în timpul supra alimentarii. Rata metabolică crescută apare deoarece BAT nou format are capacitatea de a arde grăsimea termogenică, un proces care descompune arderea grăsimilor cu producerea de ATP. Deci, în loc de energia din grăsime utilizată pentru a sintetiza ATP, grăsimea este consumată ca căldură, ceea ce crește în mod eficient cheltuielile cu energia – în cele din urmă crescând rata metabolică și, prin urmare, pierderea de grăsime corporală.
O COMBINATIE NATURALA DE VIAGRA
În ciuda numeroaselor posibilități de construire a mușchilor și a arderii grasimilor ale Viagra, este foarte riscant să luați Viagra fără consimțământul medicului, din cauza efectelor potențial periculoase asupra sănătății. De fapt, mulți pacienți au murit de evenimente cardiovasculare adverse în timp ce utilizează Viagra, chiar și sub îndrumarea unui medic. Deci, stați departe de acest medicament deoarece poate fi foarte riscant. În schimb, utilizați o combinație de suplimente nutriționale bune care măresc nivelurile de oxid nitric și cGMP, deoarece acest lucru va furniza în siguranță multe dintre efectele de îmbunătățire a fiziologiei declanșate de Viagra fără riscul inerent al unui medicament eliberat pe bază de rețetă.
Un compus natural care inhibă puternic PDE-5 este flavanol icariin, care este izolat din planta epimediu, mai cunoscută sub numele de horny goat weed (buruiană de capră). Icariin a fost demonstrat în multe studii că acționează ca un inhibitor suficient de PDE-5, stimulând cGMP într-o manieră similară cu Viagra. Mai mult, sa demonstrat că icariin îmbunătățește erecțiile la șobolanii masculi, demonstrând asemănarea biochimică dintre icariin și Viagra, ceea ce indică faptul că icariin ar trebui să stimuleze creșterea musculară și rezistența la fel ca Viagra.
Cel mai bun compus de stimulare a oxidului de azot de a co-ingera cu icariin este aminoacidul citrulina, care este rapid transformata in organism in arginina. Deoarece oxidul nitric este biosintezat de arginina, consumul de citrulină crește puternic nivelurile endogene de arginină, determinând producția de oxid nitric care, combinată cu icariin, va îmbunătăți în mod substanțial rezistența musculară și rezistența în timp ce ard grăsimea corporală.
Referinte:
1. Sheffield-Moore M, Wiktorowicz JE, et al. Sildenafil increases muscle protein synthesis and reduces muscle fatigue. Clin Transl Sci 2013;6,463-468.
2. Ferrando AA, Tipton KD, et al. Testosterone injection stimulates net protein synthesis but not tissue amino acid transport. Am J Physiol 1998;275, E864-871.
3. Urban RJ, Bodenburg YH, et al. Testosterone administration to elderly men increases skeletal muscle strength and protein synthesis. Am J Physiol 1995;269, E820-826.
4. Sheffield-Moore M, Dillon EL, et al. A randomized pilot study of monthly cycled testosterone replacement or continuous testosterone replacement versus placebo in older men. J Clin Endocrinol Metab 2011;96, E1831-1837.
5. Bhasin S, Woodhouse L, et al. Testosterone dose-response relationships in healthy young men. Am J Physiol Endocrinol Metab 2001;281, E1172-1181.
6. Moon Y, Cao Y, et al. GSNOR Deficiency Enhances In Situ Skeletal Muscle Strength, Fatigue Resistance, and RyR1 S-Nitrosylation Without Impacting Mitochondrial Content and Activity. Antioxid Redox Signal 2016.
7. Evangelista AM, Rao VS, et al. Direct regulation of striated muscle myosins by nitric oxide and endogenous nitrosothiols. PLoS One 2010;5, e11209.
8. Mitschke MM, Hoffmann LS, et al. Increased cGMP promotes healthy expansion and browning of white adipose tissue. Faseb J 2013;27, 1621-1630.
9. Ayala JE, Bracy DP, et al. Chronic treatment with sildenafil improves energy balance and insulin action in high fat-fed conscious mice. Diabetes 2007;56, 1025-1033.
14. Osowska S, Moinard C, et al. Citrulline increases arginine pools and restores nitrogen balance after massive intestinal resection. Gut 2004;53, 1781-1786.
15. Schwedhelm E, Maas R, et al. Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism. Br J Clin Pharmacol 2008;65, 51-59.
Dietele din culturism pun, în general, accent pe un aport ridicat de proteine și limitează…
Pe lângă proteine, există o varietate de alte suplimente pe care le poți folosi pentru…
1. IntroducereSportivii sunt adesea percepuți ca exemple ale unui stil de viață sănătos, caracterizat prin…
Antrenamentul de rezistență este o modalitate structurată de exercițiu care utilizează încărcături externe pentru a…
CreatinăCreatina este o moleculă omniprezentă sintetizată predominant în ficat, rinichi și pancreas, într-un ritm de…
IntroducereHipertrofia musculară determină o creștere a ratei metabolismului uman. Rata metabolică a mușchiului este estimată…