„Stocul meu de substante si ciclizarea lor” – Un competitor de top dezvăluie !

Cu câțiva ani în urmă, a fost publicat un interviu în două părți cu legende vii ale acestui sport Dorian Yates, Shawn Ray și Kevin Levrone, intitulat „The Real Dope on Bodybuilding”. In interviu a fost vorba despre substante în sport . Percepția era amestecată. Unii erau convinși că cei trei au mințit și au susținut că au folosit mult mai puțin decât dozajul lor real. Alții nu au mers atât de mult încât să facă astfel de acuzații, dar au simțit că folosirea substantelor la cel mai înalt nivel de culturism sa schimbat dramatic de la începutul lor de acum 20 de ani. Acum un concurent actual care este mai informat în legătură cu substantele. Cine este el? Singura modalitate prin care l-am putut convinge să vorbească sincer era dacă aș fi fost de acord să-i păstrez anonimatul. Tot ce voi spune este că este de nivel înalt, un om foarte mare care a câștigat categoria cel puțin o dată la un concurs național NPC. „Culturistul X” a fost dispus să răspundă la toate întrebările pe care le-am avut pentru el.

1 RH: Știu că ești apropiat de câțiva culturisti de top național și chiar de câțiva profesioniști. Vrei să spui că folosești mai mult sau mai puțin în medie decât ei? Sau  împărtășiti acele informații între voi?

BX: Aș spune că probabil folosesc mai puțin decât majoritatea  din vârf la nivel național pe care ii știu. Scena sa schimbat destul de mult de la începutul anilor 2000. Este mult mai extremă în ceea ce oamenii sunt dispuși să ia. Cred că introducerea de anti-estrogeni ca Arimidex a jucat un rol în cât de mult test vor folosi, mai ales în afara sezonului. În trecut, era foarte rar să vezi pe cineva care folosea mai mult de un gram de test pe săptămână. Riscul de a dezvolta gyno era prea mare. Am avut lucruri ca Nolvadex, Proviron și Teslac, dar nu au fost la fel de eficiente ca Arimidex.

Deci acum veți vedea băieți folosind două sau chiar trei grame de test în fiecare săptămână plus alte lucruri. Din partea profesioniștilor pe care îi cunosc și cu care vorbesc, aș spune că, în ansamblu, ei folosesc de fapt mai puțin decât majoritatea celor de la nivel național. Știu destuli băieți care concurează doar la nivel regional, care folosesc mai multe lucruri decât cei pe care-i cunosc. Motivul pentru care profesioniștii nu folosesc doze nebune este că nu trebuie să facă acest lucru. Ei sunt talentați genetic și, de obicei, ei sunt de asemenea antrenați. Cei mai buni antrenori de acolo nu le spun clientii lor sa foloseasca mai mult decât este necesar pentru a produce rezultatele dorite.

2 RH: A fost o decizie grea să începeți să utilizați în primul rând? Ce te-a făcut să realizezi că trebuie să folosesti dacă vrei să-ți atingi obiectivele în sport?

BX: A fost una dintre cele mai grele decizii pe care am avut-o vreodată de făcut. Nu numai că am îngrijorări cu privire la sănătatea mea, dar și ramificațiile legale mă îngrijorează. Sunt un tip de corect și nu fac nimic ilegal. Voi bea ocazional, dar niciodată nu am folosit droguri recreaționale și nu am vrut niciodată.

Am vazut ca oamenii din jurul meu sunt arestati si au tot felul de necazuri. Fie că au abandonat culturismul din orice motiv, fie că sunt atât de dependenți de ele încât nu pot nici măcar să se antreneze dacă nu se află într-un ciclu. Îmi place antrenamentul greu, și de fapt mă dezgustă să cred că aș fi așa. Dar, în cele din urmă, știam că mi-am dus corpul la un nivel maxim în care aș fi putut în mod natural. M-am antrenat deja de peste 10 ani și am ajuns destul de mare și foarte puternic. Pentru mine, pentru a adăuga mărimea pe care am vruto, știam că substanta era singura cale.

3 RH: Ce măsuri luați pentru a reduce la minimum riscul de probleme de sănătate, acum și pe parcurs?

BX: După cum am spus mai devreme, las mult timp ca sistemul să se refaca între cicluri. Fac analize de sânge de două ori pe an, de obicei după ce am fost OFF timp de cel puțin două luni și din nou imediat după un ciclu lung. De asemenea, primesc un EKG o dată pe an pentru a mă asigura că inima funcționează corect.

4 RH: Poți să descrii mai întâi pentru mine un ciclu tipic în afara sezonului?

BX: E foarte simplu. Fac 800-1.000 de miligrame de test pe săptămână împreună cu 600 de miligrame de Deca sau EQ. Dacă nu poți crește de la asta, tot ce faci in rest este gresit. Dacă antrenamentul și alimentația sunt corecte, atunci ar fi destula substanta pentru a câștiga masa.

5 RH: Care a fost cel mai recent ciclu de concurs?

BX: Iată cele trei faze:

a ) Săptămâna 20-12

Test de 800-1 000 mg (Sustanon sau Cypionat)

600 mg Deca sau EQ

b) Săptămâna 12-4

 600 mg Test

 400 mg de trenbolon acetat

 400 mg Masteron

  50 mg / zi Winstrol (comprimat)

  Clenbuterol ciclu – 2 zile da, 1 zi nu, 100 mcg zilnic

  T-3 – 50-75 mcg zilnic

  GH-6 iu zilnic, toate într-o singură doză

 c) Săptămâna 4-1

  400 mg Test

  500 mg de trenbolon acetat

  500 mg Masteron

  50 mg / zi Winstrol (comprimat)

  30 mg / zi Halotestin

  Clenbuterol ciclu – 2 zile da, 1 zi nu, 100 mcg zilnic

  T-3 – 50-75 mcg zilnic

  GH-6 iu zilnic, toate într-o singură doză

După cum am spus, știu că sunt la sfârșitul moderat al spectrului. Sunt mulți tipi care folosesc mai mult. Văd cu adevărat rezultate mai bune? Tind să cred ca nu  .

6 RH: Nu ești la fel de bătrân ca mine, dar am văzut amândoi acest fenomen recent de adolescenti care ajung sa practice acest sport și care cred că „substantele sunt totul”. Evident, substantele fac parte din ea, dar ce le-ai spune acestor copii dacă ai fi avut ocazia și să explici ce ai învățat pe această temă?

BX: Încerc să-i direcționez pe copii departe de substante până când sunt mai în vârstă și au construit mai întâi o bună bază naturală. Ar trebui cel puțin să știți cum să vă antrenați în mod corespunzător și destul de dur și să aveți un bun simț al modului în care corpul dumneavoastră răspunde la diferite alimente și așa mai departe, înainte de a merge și de a adăuga substante în ecuație. Din cauza modului în care mă uit și datorită faptului că o mulțime de oameni din zona mea știu că am făcut bine la nivel național de multe ori pana acum, copiii vin la mine mereu.

Nici măcar nu voi răspunde la întrebări despre substante dacă nu au 21de ani. De ce? Copiii sunt proști. Știu că am fost si eu unul. Ei vor face lucruri nebunești, cum ar fi folosirea de prea mult sau prinderea in fapt. Am antrenat o mulțime de concurenți și am refuzat mulți copii. Unul era inzestrat genetic, al cărui tată se afla la fata locului si spera ca o sa-i recomad substante . Dar avea 18 ani. Nu vreau să fac asta.

7 RH: Legat de acea mentalitate, este convingerea că genetica nu contează și că pot fi depășite dacă unul este dispus să folosească cantități foarte mari de substante. Am văzut amândoi cota noastră de ciudați genetici, precum și genetice cum eșuează, deci din nou, cum ai răspunde la aceasta afirmație ?

BX: Există două tipuri de genetică. Mai întâi ai genetica structurală. Aceasta este structura osoasă, forma musculară și atașamentele, toate astea. Apoi, aveți genetica pentru cât de bine răspundeți la substante. Topul național și toți profesioniștii au ambele tipuri de genetică. Majoritatea oamenilor pe care ii cunosc care foloseau cantități excesive de substante erau bărbați care nu aveau unul sau ambele tipuri de genetică și încercau să le depașeasca.

N-am văzut niciodată ca unul dintre ei sa ajunga la cele mai înalte niveluri, chiar și la nivelul amator. Majoritatea vor avea noroc să câștige un concurs regional sau două. După aceea, ei nu fac fata la nivel național cu tipii cu genetică superioară. Toate medicamentele din lume nu vă vor da formă și structură mai buna.

Sunt BITANU-ALEXANDRU IFBB (Advanced Body Building and Fitness Trainer IFBB / Advanced Nutrition IFBB / IFBB Advanced Trainer CARD ) cunostintele sunt puterea mea iar puterea mea sunt cunostintele ! Eu nu am o parere ,eu spun doar ce spune stiinta !