Categories: Nutritie

Piscina cu aminoacizi !

Cand cineva cu drag va ofera o informatie lasati mai usor contrazicerea ca doar nu sunteti cei mai destepti si informati de pe planeta si astazi va explic cum fumctioneaza piscina cu aminoacizi pentru cine are urechi sa auda si cap sa retina .

Piscina cu aminoacizi este un bazin care constant are si imagazioneaza aminoacizi in corpul tau inca de la nastere, constant aminoacizi ies si intra pentru a realiza diferite functii necesare corpului.

1 Proteinele – ele descompuse ajung aici sub forma de aminoacizi iar aminoacizii nu devin proteine, deci ele doar intra.

2 Glicogen si lipide – Aminoacizii se pot transforma in glicogen si lipide iar glicogenul si lipidele nu se pot transforma in aminoacizi, deci ele doar ies.Doar in cazuri extreme grasimea se poate transforma in unii aminoacizi neesentiali dar aici nu este cazul.

3 Suplimentele cu aminoacizi – Suplimentele cu aminoacizi intra dar pot si iesi pentru a fi folosite ca energie sau alte functii.

4 Catabolism,dioxid de carbon,apa si energie – aminoacizi au doar o directie de iesire pentru a combate catabolismul devenind anabolic,poate deveini dioxid de carbon si pot fi transformati in apa pentru energie ca dioxidul de carbon sa fie folosit ca energie.

5 Aminoacizi noi – Consumi aminoacizi esentiali pe care corpul tau nu-i poate produce adica o directie de intrare dar si iesire corpul creaza aminoacizi neesentiali, directie de intrare-iesire dar este foarte important ca sa consumi aminoacizi esentiali astfel vei fi deficitar la toti aminoacizii.

6 Tesut,plasma,hormoni – Tesutul poate fi transformat in aminoacizi si folositi pentru alte functii dar si aminoacizi pot fi transformati in tesut sau plasma(apa+aminoacizi),hormonii(47 la numar) sunt formati din aminoacizii iar 3 din grasimi, deci intrare-iesire.

Aceasta piscina cu aminoacizi este responsabila aproape pentru tot ceea ce se intampla in corpul tau, refacere,fluctuatie hormonala,par, piele,unghii,cat de repede te vindeci, sistemul imunitar.

Alta data voi explica cum aceasta piscina creaza tesut muscular.

Sunt BITANU-ALEXANDRU IFBB (Advanced Body Building and Fitness Trainer IFBB / Advanced Nutrition IFBB / IFBB Advanced Trainer CARD ) cunostintele sunt puterea mea iar puterea mea sunt cunostintele ! Eu nu am o parere ,eu spun doar ce spune stiinta !

Bitanu-Alexandru

Recent Posts

CAFEINĂ & CREATINĂ: NU PUTEM SĂ NE ÎNȚELEGEM CU TOȚII?

Cafeina este cel mai frecvent drog folosit în mod abuziv din istorie. Creatina este probabil…

o săptămână ago

STUDII NOI PENTRU A TE AJUTA SĂ CONSTRUIEȘTI MUȘCHI

Studiul #1 este o meta-analiză a 9 studii care au analizat efectul vitezei cu care…

2 săptămâni ago

CONCEPȚII GREȘITE DESPRE SUPLIMENTAREA CU COFEINĂ

1. Introducere Cafeina este una dintre cele mai consumate substanțe. Cafeina este absorbită în proporție…

3 săptămâni ago

SUPLIMENTE NUTRIȚIONALE PENTRU HIPERTROFIE MUSCULARĂ

1. Introducere Suplimentarea nutrițională este adoptată pe scară largă în comunitățile de antrenament cu rezistență…

3 săptămâni ago

PEAK WEEK IN CULTURISM

IntroducereSportivii de tip „physique” concurează în diverse categorii, inclusiv culturism masculin, physique masculin și classic…

4 săptămâni ago

MEMORIA MUSCHIULUI SCHELETIC: IMPLICAȚII PENTRU SPORT, ÎMBĂTRÂNIRE ȘI NUTRIȚIE

Introducere Hipertrofia musculară scheletică se referă la creșterea dimensiunii țesutului muscular, în mare parte datorată…

o lună ago