Categories: Nutritie

Piscina cu aminoacizi !

Cand cineva cu drag va ofera o informatie lasati mai usor contrazicerea ca doar nu sunteti cei mai destepti si informati de pe planeta si astazi va explic cum fumctioneaza piscina cu aminoacizi pentru cine are urechi sa auda si cap sa retina .

Piscina cu aminoacizi este un bazin care constant are si imagazioneaza aminoacizi in corpul tau inca de la nastere, constant aminoacizi ies si intra pentru a realiza diferite functii necesare corpului.

1 Proteinele – ele descompuse ajung aici sub forma de aminoacizi iar aminoacizii nu devin proteine, deci ele doar intra.

2 Glicogen si lipide – Aminoacizii se pot transforma in glicogen si lipide iar glicogenul si lipidele nu se pot transforma in aminoacizi, deci ele doar ies.Doar in cazuri extreme grasimea se poate transforma in unii aminoacizi neesentiali dar aici nu este cazul.

3 Suplimentele cu aminoacizi – Suplimentele cu aminoacizi intra dar pot si iesi pentru a fi folosite ca energie sau alte functii.

4 Catabolism,dioxid de carbon,apa si energie – aminoacizi au doar o directie de iesire pentru a combate catabolismul devenind anabolic,poate deveini dioxid de carbon si pot fi transformati in apa pentru energie ca dioxidul de carbon sa fie folosit ca energie.

5 Aminoacizi noi – Consumi aminoacizi esentiali pe care corpul tau nu-i poate produce adica o directie de intrare dar si iesire corpul creaza aminoacizi neesentiali, directie de intrare-iesire dar este foarte important ca sa consumi aminoacizi esentiali astfel vei fi deficitar la toti aminoacizii.

6 Tesut,plasma,hormoni – Tesutul poate fi transformat in aminoacizi si folositi pentru alte functii dar si aminoacizi pot fi transformati in tesut sau plasma(apa+aminoacizi),hormonii(47 la numar) sunt formati din aminoacizii iar 3 din grasimi, deci intrare-iesire.

Aceasta piscina cu aminoacizi este responsabila aproape pentru tot ceea ce se intampla in corpul tau, refacere,fluctuatie hormonala,par, piele,unghii,cat de repede te vindeci, sistemul imunitar.

Alta data voi explica cum aceasta piscina creaza tesut muscular.

Sunt BITANU-ALEXANDRU IFBB (Advanced Body Building and Fitness Trainer IFBB / Advanced Nutrition IFBB / IFBB Advanced Trainer CARD ) cunostintele sunt puterea mea iar puterea mea sunt cunostintele ! Eu nu am o parere ,eu spun doar ce spune stiinta !

Bitanu-Alexandru

Recent Posts

CELE MAI BUNE SUPLIMENTE PENTRU CREȘTEREA MUSCULARĂ

Pe lângă proteine, există o varietate de alte suplimente pe care le poți folosi pentru…

6 zile ago

SUPLIMENTAREA CU VITAMINE ÎN SPORT

1. IntroducereSportivii sunt adesea percepuți ca exemple ale unui stil de viață sănătos, caracterizat prin…

o săptămână ago

CELE MAI COMUNE LEZIUNI ÎN ANTRENAMENTUL DE REZISTENȚĂ

Antrenamentul de rezistență este o modalitate structurată de exercițiu care utilizează încărcături externe pentru a…

2 săptămâni ago

SUPLIMENTAREA CU CREATINĂ DINCOLO DE SPORT

CreatinăCreatina este o moleculă omniprezentă sintetizată predominant în ficat, rinichi și pancreas, într-un ritm de…

3 săptămâni ago

EFECTELE COMBINĂRII ANTRENAMENTULUI AEROBIC ȘI ANTRENAMENTULUI DE FORȚĂ ASUPRA COMPOZIȚIEI CORPORALE ȘI HIPERTROFIEI MUSCULARE

IntroducereHipertrofia musculară determină o creștere a ratei metabolismului uman. Rata metabolică a mușchiului este estimată…

4 săptămâni ago

REDUCEREA CONSUMULUI DE GRĂSIMI SATURATE NU SCADE MORTALITATEA

O meta-analiză recentă realizată de cercetători de la mai multe universități din Japonia a constatat…

o lună ago