1 ANTRENAMENTUL INTENS Antrenamentul intens de rezistență nu pare să reducă rapid sau să reducă drastic glutamina din muschi. Începem…
Terapia de inlocuire a testosteronului este un subiect sensibil. Sunt putini cei care se preocupa de nivelul testosteronului, iar multi…
Fapte privind grăsimea Pentru a menține lucrurile simple, grăsimile se referă la țesutul gălbui care se acumulează sub piele și…
Este incredibil de simplu, de a obține grăsime corporală. De fapt, este atât de fundamental încât se întâmplă de obicei…
Când vine vorba de nutriție pentru culturism și care încearcă să descifreze ce consum de proteine, carbohidrați și grăsimi trebuie…
Nu ti se scoala? Mergi la sala ? Esti mai sanatos decat majoritatea colegilor si prietenilor, faci in mare parte ce…
Moleculele de semnalizare Oxidul de azot (NO) , format dintr-un atom de azot si un atom de oxigen, a devenit…
Consumul de carne rosie a fost asociat cu ingrasarea din cauza continutului mare de grasimi. Si desi acum stim ca…
In fiecare an este acelasi trend: scade in greutate si slabeste (adica scapa de grasime)! Desi cele doua termene sunt…