IntroducereVitamina D, o vitamină solubilă în grăsimi, a fost descoperită pentru prima dată în uleiul de ficat de cod și…
Introducere Utilizarea suplimentelor alimentare cu creatină continuă să crească, parțial determinată de aplicațiile sale tot mai extinse dincolo de creșterea…
1. Introducere Creatina, un aminoacid organic neproteic, este sintetizată din arginină, glicină și metionină. În interiorul unei celule, aproximativ 66%…
Uneori există o substanță chimică atât de importanta pentru un proces în fiziologia umană încât ar sfida logica că suplimentarea…
1 ANTRENAMENTUL INTENS Antrenamentul intens de rezistență nu pare să reducă rapid sau să reducă drastic glutamina din muschi. Începem…
Moleculele de semnalizare Oxidul de azot (NO) , format dintr-un atom de azot si un atom de oxigen, a devenit…
Suplimentele nutritive fac parte din culturism si fitness si exista cateva care devin indispensabile pentru a arata bine si a…
Corpul nostru construieste muschi ca răspuns la orele de antrenament si munca depusa in sala și cu atenție la recuperarea…
-"Bărbații care se asigură că corpul lor este suficient de aprovizionat cu vitamina D fac bine pentru nivelul lor de…
Creatina noi știri, mai multe studii aruncând o lumină nouă asupra unor noi mecanisme interesante care arată cum creatina sporește…