IntroducereBeta-hidroxi-beta-metilbutiratul este un metabolit al aminoacidului leucină, produs în mod natural atât la oameni, cât și la alte animale. Producția…
1 Metode Luările de poziție ale ISSN sunt articole invitate, identificate de editorii ISSN și de Consiliul de Cercetare ca…
IntroducereVitamina D, o vitamină solubilă în grăsimi, a fost descoperită pentru prima dată în uleiul de ficat de cod și…
IntroducereAlimentația cu restricție de timp (TRE) este un termen pentru strategiile dietetice prin care aportul energetic este limitat la un…
Introducere Utilizarea suplimentelor alimentare cu creatină continuă să crească, parțial determinată de aplicațiile sale tot mai extinse dincolo de creșterea…
IntroducereCofeina (CAF) este unul dintre cei mai consumați stimulanți din lume. Ea are capacitatea de a îmbunătăți performanța sportivă și…
1.IntroducereSocietatea Internațională de Nutriție Sportivă (ISSN) a publicat inițial un „Position Stand” despre proteine în 2007; ulterior, o revizuire a…
1. Introducere Creatina, un aminoacid organic neproteic, este sintetizată din arginină, glicină și metionină. În interiorul unei celule, aproximativ 66%…
ContextAportul suficient de nutrienți joacă un rol important în obținerea unei performanțe sportive adecvate. Recunoscând această importanță, numeroase studii au…
1. Context Utilizarea dietelor ketogenice pentru îmbunătățirea performanței sportive și a compoziției corporale a devenit din ce în ce mai…