STEROIZI 1 ! MATERIAL CU CARACTER INFORMATIV
1 Ce sunt steroizii?
Steroizii sunt derivati sintetici ai principalului hormon masculin, testosteronul. Pe scurt, testosteronul are capacitatea de a creste masa musculara si forta. Mai exact, steroizii despre care vorbim poarta denumirea completa de steroizi anabolici si androgeni.
Steroizii anabolici si androgeni cauzeaza anabolism prin marirea sintezei proteinelor in celulele musculare, si au si proprietati androgene, care provoaca aparitia sau pronuntarea caracteristicilor masculine.
Testosteronul se si aromatizeaza, prin interactiunea cu enzima de aromataza, ceea ce duce la convertirea sa in hormonul feminin, numit estrogen. Excesul de estrogen poate avea efecte secundare nedorite precum retentia de apa, acumularea de grasime si ginecomastie.
Efectele secundare mentionate mai sus sunt dependente de steroidul folosit. Fiecare are proprietati anabolice si androgenice diferite, si capacitati de aromatizare diferite, unii steroizi nefiind capabili sa se aromatizeze sub nicio forma.
2 Ce steroizi sunt mai buni? Care este diferenta dintre cei injectabili si cei orali?
Steroizii care trebuie folositi depind de scopul urmarit, si riscul pe care fiecare este dipus sa si-l asume, in raport cu efectele secundare posibile. Tinand cont de aceste criterii poti gasi steroidul care este cel mai indicat pentru tine, inclusiv metoda de administrare, dozele si efectele pe care le poate avea asupra organismului.
Pentru marea parte a incepatorilor, steroizii orali sunt cei mai atragatori. Acele duc cu gandul la infectii si durere, asa ca multi incepatori se feresc de ele. Decizia de a folosi steroizi nu trebuie tratata cu lejeritate, si evitarea steroizilor injectabili pentru ca iti este frica de ace pare prosteasca. Steroizii injectabili sunt de multe ori mai putin solicitatnti pentru organism, iar cei orali sunt 17-alfa alchilati, adica sunt modificati structural pentru a putea supravietui trecerii prin ficat. Asta pune mult stres pe ficat, de aceea marea parte a steroizilor orali sunt hepatotoxici. Asa ca, dozele si perioada de utilizare a steroizilor orali sunt mai reduse fata de cei injectabili. Si steroizii injectabili luati in exces pot cauza leziuni la nivelul rinichilor si chiar si ficatului, dar asta intra deja in sfera abuzului de steroizi, si nu a utilizarii rationale si moderate.
Pentru a proteja ficatul, mai ales in cazul utilizarii steroizilor orali, se foloseste silimarina, sau alte produse cu rol hepatoprotector, precum ALA sau Liv-52. Administrarea steroizilor orali este si ea mai frecventa, datorita perioadei de injumatatire mai mici; asa ca administrarea se face zilnic, pentru a stabiliza nivelele steroidului respectiv in sange.
Steroizii injectabili se administreaza de regula cu o frecventa mult mai redusa, steroizii esterificati pe baza de ulei ramanand activi in sange perioade lungi de timp. In schimb, steroizii pe baza de apa, trebuie administrati tot zilnic pentru o concentratie plasmatica optima.
Ca o regula generala, rezultatele vizibile si de durata se obtin cu steroizii inejctabili, cei orali fiind folositi pentru a completa un ciclu. Un motiv pentru care multi incepatori o dau in bara cand folosesc prima data steroizi, pe langa lipsa suficienta de informatii, este si uzul exclusiv al steroizilor orali.
3 Unde imi injectez steroizii?
Gluteus maximus, cunoscut si ca „partea dorsala”, este zona cea mai frecvent utilizata. Este un muschi mare, gros, si fara multe vase de sange. Este zona ideala pentru un incepator. Injectiile se fac intramuscular, adica in muschi. Nu se injecetaza in vena; poate duce la complicatii de sanatate serioase, si chiar la moarte!
Utilizarea unor metode adecvate de injectare poate preveni complicatiile, precum abcesul.
4 Conteaza varsta? Sunt pregatit?
Folosirea steroizilor anabolici si androgeni poate cauza inchiderea prematura a cartilagiilor, daca cei care ii folosesc nu sunt pe deplin dezvoltati. In termeni populari, inseamna ca exista riscul de a nu mai creste in inaltime.
O idee la fel de proasta este si folosirea steroizilor atunci cand sistemul endocrin este in faza de dezvoltare. Interventiile exterioare il pot da peste cap, si efectele pot fii pe termen foarte lung. Din aceste motive ar fii intelept sa nu iti administrezi steroizi decat daca ai depasit varsta de 23 de ani.
Varsta nu este singurul parametru de luat in considerare. Daca cineva se antreneaza de doar cateva luni, nu este intelept sa se apuce de steroizi. Cresterile, atat in masa muculara cat si in forta, nu au fost epuizate pe cale naturala, iar cunostintele despre tehnicile de antrenament si nutritie probabil sunt limitate. Steroizii anabolici si androgeni nu sunt pilule magice. Toate componentele trebuie sa fie bine reglate pentru a putea mentine rezultatele obtinute cu steroizii.
Inainte de a trece la steroizi invata sa mananci, sa te antrenezi si sa te odihnesti. Si pana la steroizi exista o sumedenie de suplimente sportive naturale care te pot ajuta.
5 Trebuie sa mananc sau sa ma antrenez diferit cand iau steroizi?
Daca te hotarasti sa folosesti steroizi, trebuie sa fii deja cu experienta la un nivel care sa iti permita sa stii cum sa te antrenezi corect, si ce inseamna o nutritie adecvata, fie ca esti pe steroizi sau nu. Va depinde si de scopul urmarit.
Aportul caloric trebuie sa fie mare si in perioada urmatoare ciclului, pentru a preveni catabolismul. Nu este recomandat ca imediat dupa incetarea ciclului sa se inceapa o perioada de definire, perioada insotita de deficit caloric. Lasa cateva saptamani, pana se stabilizeaza castigurile din timpul curei de steroizi, si organismul isi revine.
6 Ce inseamna ester?
Esterii sunt lanturile de carbon atasate steroizilor, pentru a incetini rata de raspandire in organism, de la locul injectiei. Esterii cu lanturi mai scurte vor necesita injectii mai frecvente fata de esterii cu lanturi lungi. Un exemplu de ester scurt este propionatul, care se injecteaza o data la doua sau trei zile. Esterii lungi, precum enantatul, pot mentine concentratii stabile ale steroidului in sange de pana la cateva saptamani, dar pentru scopuri sportive, administrarea se face o data sau de doua ori pe saptamana.
Majoritatea incepatorilor vor alege preparate asemanatoare cu enantatul, pentru a avea un volum total de injectii mai mic. 250-375 mg/saptamana de testosteron enantat,, vor aduce rezultate decente unui incepator.
Avantajul esterilor mai scurti este ca nivelele steroidului in sange vor scadea rapid dupa incetarea administrarii. Este benefic atunci cand apar efecte secundare brusc, si se doreste disparitia lor rapida.
7 Conteaza cand imi fac injectiile?
Momentul din zi cand faci injectia nu conteaza, cu marea parte a steroizilor. Diferenta de cateva ore zilnic, nu are niciun impact, cand vorbim de steroizi esterificati. Multi prefersa se faca injectia dimineata, pentru ca activitatea din timpul zilei sa disipeze mai bine uleiul in muschi, astfel rezultand mai putin discomfort. O baie sau un dus fierbinte, precum si masarea usoara a locului injectiei, ajuta si ele.
Mai toti steroizii orali au perioade de injumatatire mici, asa ca imaprtirea dozei in mai multe mini-doze pe zi este o buna practica. De exemplu, in cazul Dianabolului poate fii din 4 in 4 ore, iar in cazul Anavarului de doua ori pe zi. Se recomanda administrarea oralelor in timpul meselor, pentru a preveni discomfortul gastric.
8 Ce inseamna antiestrogeni?
Sunt medicamente care combat estrogenul (asa cum le sugereaza si numele), folosite pentru a preveni efectele secundare cauzate de acesta. Cum multi steroizi se convertesc in estrogen, poate rezulta prezenta unei cantitati prea mari a acestui hormon in organism. Estrogenul este hormonul principal feminin, asa ca efectele sale nu sunt de dorit pentru un sportiv: acumularea de grasime, execes de apa subcutanata si ginecomastie.
Avem medicamente precum Nolvadex (tamoxifen), care concureaza cu estrogenul pentru receptori, blocand astfel actiunea lui. Dar nu reduce estrogenul prezent in corp; doar ii blocheaza temporar efectele. Exista si preparate precum Proviron sau Arimidex, care reduc efectiv nivelul estrogenului.
O anumita cantitate de estrogen este necesara, doar cand aceasta creste prea mult apar efecte secundare. Se poate concluziona ca antiestrogenii trebuie folositi doar cand utilizatorul incepe sa observe semne ale efectelor secundare ale estrogenului, daca tipul steroizilor folositi si durata ciclului o impun sau utilizatorul este predispus la astfel de efecte negative.
Unii steroizi nu se aromatizeaza deloc, asa ca uzul antiestrogenilor daca se folosesc numai astfel de steroizi nu este necesar. PENTRU MAI MULTE DETALII AM POSTAT ACUM CATEVA ZILE : FOLOSITI CU CAP ANTIESTROGENII ! .
9 Ce rezultate voi avea cu steroizii?
Cum probabil va asteptati, nu pot da un raspuns exact. Dozele, steroizii folositi, durata ciclului, reactia individuala, stilul de viata, nutritia, antrenamentele, experianta cu steroizii si factorii genetici, cu toate vor juca un rol in rezultatul final. Tot ce putem face este sa maximizam rezultatul prin folosirea efectiva si sigura a steroizilor, prin antrenamente eficiente, dieta adecvata si odihna suficienta.
Exista persoane la care nu apare nici o schimbare semnificativa nici dupa uzul unor steroizi puternici, la fel cum se poate intampla si cun un supliment natural, de exemplu. Ce functioneaza sau nu functioneaza pentru cineva nu inseamna ca va avea aceleasi efecte la toata lumea. Nu luati niciodata un supliment (fie el legal sau steroid) doar pentru faptul ca a functionat la un prieten sau cunostinta.
10 Ce este ginecomastia?
Ginecomastia este formarea de tesut glandular sub pectoral, ca rezultat a unei prezente excesive de estrogen in corp. Cu alte cuvinte, cresterea tesutului mamar la barbati. Primele simptome pot include mancarimi ale sfarcurilor, aspect pufos al acestora si formarea de mici nodului. La aparitia unor astfel de simptome, trebuie inceputa administrarea de antiestrogeni. O data ce ginecomastia s-a instalat definitiv nu mai se poate indeparta decat chirurgical.
11 Voi avea acnee de la steroizi?
Acneea este un efect secundar adrogenic des intanlit, asa ca raspunsul pentru marea proportie a utilizatorilor va fi da. Unele preparate sunt mai predispuse la a provoca acnee, cei sensibili evitand astfel de steroizi.
Se pot folosi creme antibacterie pe baza de peroxid de benzoyl, pentru a ajuta la vindecarea acneei. Daca situatia se agraveaza, este recomandata vizita la un dermatolog, si uneori ajuta si uzul antibioticelor.
12 Imi vor afecta steroizii libidoul?
Folosirea androgenilor puternici va mari libidoul la cei mai multi utilizatori. Daca unii steroizi provoaca descresterea libidoului, folosirea Provironului poate remedia situatia, in unele cazuri. Exista si steroizi care provoca disfunctii erectile pe alte cai, precum Deca-durabolin, Trenbolon si uneori si Oxandrolonul. Cel mai sigur este ca dintr-un ciclu sa nu lipseasca o forma de testosteron (enantat, cipionat, propionat etc.). Acesta va asigura baza androgena pentru a evita astfel de neplaceri.
PCT?
PCT, sau terapia post ciclu, implica folosirea de medicamente dupa terminarea curei de steroizi, pentru a ajuta la revenirea productiei proprii de testosteron. Astfel, se va diminua catabolismul si masa musculara acumulata in timpul ciclului nu se va pierde.
PENTRU MAI MULTE DETALII AM POSTAT IN TRECUT : PCT (TERAPIA POST CICLU)1 SI PCT (TERAPIA POST CICLU) 2